Flatulência

Resumo do conteúdo:

• A flatulência é a eliminação de gases intestinais, comum e natural, mas pode causar desconforto quando excessiva.
• Alimentação, intolerâncias e ingestão de ar são causas frequentes e podem ser controladas com mudanças simples.

A flatulência é a eliminação de gases intestinais pelo reto, sendo um processo natural do corpo, mas quando em excesso pode causar desconforto, inchaço abdominal e sensação de pressão.

Os gases surgem principalmente da fermentação de alimentos no intestino e da ingestão de ar durante a alimentação. Dietas ricas em carboidratos e o hábito de comer rapidamente aumentam esse processo.

Quando a flatulência é frequente ou causa dor intensa, o tratamento busca ajustar a alimentação e investigar possíveis intolerâncias alimentares. A maioria dos casos melhora com mudanças no estilo de vida.

Os principais sintomas provocados pelo acúmulo de gases no intestino são:

• Eliminação frequente de gases intestinais (flatos);
• Distensão abdominal (sensação de abdômen cheio ou inchado);
• Cólicas e dor abdominal aguda em pontada;
• Aumento visível do volume abdominal;
• Ruídos intestinais (borborigmos).

Esses sintomas podem variar de leves a desconfortáveis ao longo do dia.

Também é importante observar sinais de alerta, como perda de peso involuntária, sangue nas fezes, febre ou alterações persistentes do hábito intestinal, que exigem avaliação médica rápida.

Se você apresenta sintomas de flatulência, agende uma consulta com um gastroenterologista da Rede D’Or para avaliação especializada.

A flatulência em bebês é comum nos primeiros meses devido ao desenvolvimento do sistema digestivo ainda imaturo e à ingestão de ar na amamentação ou no uso de mamadeira. Se houver muita cólica, consulte o pediatra.

A formação excessiva de gases está diretamente ligada à digestão e à forma como nos alimentamos.

As principais causas para o aumento dos gases são:

• Consumo de alimentos fermentáveis, como feijão e repolho;
• Ingestão de ar ao comer rápido ou falar durante as refeições;
• Intolerâncias à lactose ou má absorção de açúcares;
• Síndrome do intestino irritável e outras condições do trato digestivo;
• Consumo excessivo de fibras ou adoçantes artificiais, como sorbitol.

Identificar a causa é essencial para reduzir o desconforto.

O acompanhamento inicial pode ser feito por um clínico geral. Caso a condição não melhore, o acompanhamento com o gastroenterologista é o mais indicado para investigar distúrbios digestivos mais complexos. No caso de crianças, o pediatra deve guiar o tratamento.

O diagnóstico começa com uma conversa detalhada sobre a rotina de alimentação e o padrão de eliminações intestinais. Também são avaliadas a frequência dos gases e possíveis desconfortos associados.

Exames laboratoriais podem ser indicados quando há sinais de alerta (perda de peso, sangramento ou febre), como teste de respiração para intolerância alimentar, hemograma completo, sorologia para doença celíaca e calprotectina fecal.

O tratamento da flatulência é individualizado e depende da sua causa. As principais abordagens incluem:

• Ajustes na alimentação, com redução de alimentos fermentáveis;
• Controle de intolerâncias, como lactose ou açúcares;
• Uso de medicamentos, se necessário;
• Mudanças de hábitos, como comer devagar;
• Acompanhamento nutricional, quando necessário.

O uso de medicamentos, como a simeticona, pode ser utilizado em alguns casos para ajudar na eliminação dos gases e reduzir o desconforto abdominal, mas sempre com orientação médica, especialmente em crianças.

A flatulência é um processo fisiológico normal, não uma doença em si. Portanto, pode ser controlada efetivamente. Quando a causa é identificada e controlada, os gases diminuem significativamente e, em muitos casos, mudanças simples na alimentação já resolvem o desconforto.

Adotar hábitos saudáveis durante o dia a dia previne o acúmulo desconfortável de gases. As principais medidas para evitar a flatulência são:

• Comer devagar e mastigar bem todos os alimentos;
• Evitar falar em excesso enquanto estiver mastigando;
• Diminuir o consumo de adoçantes artificiais e chicletes;
• Beber bastante água ao longo de todo o dia;
• Manter rotina de atividade física para estimular a digestão.

A maioria das pessoas elimina gases várias vezes ao dia, o que é considerado normal. O importante é observar quando os sintomas passam a causar desconforto significativo ou estão associados a outros sintomas.

Seguir essas recomendações simples ajuda a manter o sistema digestivo funcionando de forma equilibrada.

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Na Rede D’Or você pode contar com diversos exames de diagnóstico para identificar a flatulência com precisão, além de profissionais especializados para indicar a melhor forma de tratamento e recomendar os medicamentos essenciais para a sua recuperação, se for preciso.

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Para garantir a excelência na prestação de serviços, a Rede D’Or adotou a Acreditação Hospitalar, processo de avaliação externa para examinar a qualidade dos serviços prestados conduzido por organizações independentes, como uma de suas principais ferramentas. Os hospitais do grupo já receberam certificações emitidas por organizações brasileiras, como a Organização Nacional de Acreditação (ONA), e internacionais, como a Joint Commission International (JCI), a Metodologia Canadense de Acreditação Hospitalar (QMENTUM IQG), e a American Society of Clinical Oncology (ASCO).

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