Dor nos dedos: causas, sintomas e como aliviar

Dor nos dedos é o desconforto que pode surgir em uma ou mais partes dos dedos da mão ou dos pés, causada por lesões, artrite, gota, tendinite, compressão de nervos e problemas de circulação.

Os sintomas mais frequentes são dor, inchaço, rigidez, formigamento, dormência e dificuldade para mover ou segurar objetos. Em alguns casos, a pele pode mudar de cor, especialmente quando há alteração da circulação.

A dor nos dedos pode surgir em idosos ou pessoas de qualquer idade e o tratamento pode envolver repouso, gelo, fisioterapia e, em alguns casos, medicamentos ou cirurgia.

As principais causas de dor nos dedos são:

1. Artrite, artrose ou gota;
2. Tendinite ou bursite;
3. Lesão por esforço repetitivo (LER);
4. Tenossinovite de Quervain;
5. Dedo em gatilho ou dedo em martelo;
6. Síndrome do túnel do carpo;
7. Cortes, feridas, traumas, fraturas, luxações ou entorses;
8. Síndrome de Raynaud;
9. Infecções, como panarício, paroníquia ou celulite infecciosa;
10. Neuropatia periférica ou compressão de nervos;
11. Prática de esportes de impacto, como basquete, vôlei ou futebol;
12. Cistos, nódulos ou tumores.

Doenças autoimunes que afetam as articulações ou tecidos dos dedos, como lúpus, sarcoidose, artrite psoriásica e esclerodermia, também podem causar dor nos dedos das mãos ou dos pés.

Identificar a causa é muito importante para o tratamento adequado. Agende uma consulta com um especialista da Rede D’Or para avaliação especializada.

A dor de artrite nos dedos costuma ser uma dor mais contínua, com rigidez, inchaço e dificuldade para mexer as articulações. Em geral, a pessoa sente os dedos “duros”, doloridos e menos ágeis, principalmente depois de ficar parada. Saiba identificar os sintomas da artrite.

Os principais sintomas de dor nos dedos são:

• Dor ao movimentar ou tocar os dedos;
• Inchaço, vermelhidão ou calor local;
• Rigidez, principalmente ao acordar ou após repouso;
• Formigamento ou dormência;
• Fraqueza na mão ou dificuldade para segurar objetos;
• Dedo que trava, estala ou não estica direito;
• Dificuldade para segurar objetos ou andar;
• Mudança de cor, frio ou sensação de queimação nos dedos.

A dor nos dedos pode ser contínua, latejante, em formato de cãibra ou como pontadas agudas e, em alguns casos, pode irradiar para outras partes da mão ou do pé.

Além disso, os sintomas podem variar de leves a intensos e piorar com o tempo sem avaliação adequada.

Em adultos, o primeiro atendimento pode ser com clínico geral. Dependendo da causa, a pessoa pode ser encaminhada para um ortopedista, reumatologista ou neurologista.

Em crianças, o mais indicado é pediatra, que pode encaminhar para um especialista pediátrico, se necessário.

O diagnóstico da dor nos dedos é feito por meio da avaliação dos sintomas, quando se iniciaram, intensidade da dor e situações que pioram ou aliviam o desconforto.

O médico também avalia o histórico de saúde e faz exame físico para avaliar movimento, inchaço, sensibilidade, força e deformidades.

Se necessário, podem ser solicitados exames, como raio-X, ultrassonografia, exames de sangue ou eletroneuromiografia, para identificar a causa.

Os principais tipos de dor nos dedos são:

A dor nos dedos da mão é muito comum no dia a dia e costuma estar relacionada ao uso frequente das mãos.

Pode aparecer após movimentos repetitivos, como digitar ou usar o celular por muito tempo, além de estar ligada a condições como tendinite, síndrome do túnel do carpo e artrite. Pequenas pancadas, lesões ou síndrome de Raynaud também podem causar esse tipo de dor.

A dor nos dedos dos pés geralmente está associada ao impacto constante e ao uso de calçados inadequados. Sapatos apertados, calos, unhas encravadas e até o acúmulo de ácido úrico, como na gota, podem causar desconforto.

Aliviar a dor nos dedos depende da causa, mas algumas medidas simples podem ajudar no dia a dia. As principais são:

• Fazer repouso da região afetada, evitando movimentos repetitivos;
• Evitar apertar forte objetos, ferramentas ou celular por muito tempo;
• Aplicar gelo por alguns minutos, especialmente em casos de dor recente;
• Elevar as mãos ou os pés, para reduzir o inchaço;
• Evitar atividades que pioram o desconforto;
• Manter os dedos em posição confortável;
• Proteger o dedo machucado, enquanto cicatriza;
• Fazer alongamentos suaves.

Se a dor for muito intensa, não melhorar após duas semanas de cuidados em casa, ou vier acompanhada de dormência, formigamento, febre ou o dedo apresentar alguma deformidade, procure um médico para uma avaliação adequada.

O tratamento da dor nos dedos pode incluir fisioterapia, imobilização com uso de talas, medicamentos anti-inflamatórios, corticoides e imunossupressores, ou cirurgia em casos selecionados.

A escolha do tratamento deve ser feita pelo médico de forma individualizada e de acordo com a causa da dor nos dedos.

A dor nos dedos pode melhorar totalmente quando a causa é tratada, como em casos de pancada leve ou inflamação passageira. Em doenças crônicas, como artrite, o foco costuma ser controlar os sintomas e preservar a função das mãos ou pés.

Para prevenir a dor nos dedos, é recomendado:

• Evitar movimentos repetitivos sem pausa;
• Fazer alongamentos e pausas durante tarefas manuais;
• Usar proteção em esportes e atividades com risco de impacto;
• Manter boa postura ao usar celular, teclado e ferramentas;
• Cuidar de doenças que podem afetar articulações e nervos;
• Proteger as mãos do frio, quando a circulação for sensível.

Esses cuidados reduzem o risco de sobrecarga, trauma e piora de sintomas em pessoas que já têm dor nos dedos.

Conte sempre com a Rede D’Or. Agende sua consulta pelo telefone 3003-3230 ou online.

As principais complicações da dor nos dedos são a perda de movimento, deformidades nas articulações e dor crônica, que pode se tornar constante ao longo do tempo.

Também pode haver dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia, como segurar objetos ou caminhar, além de impacto na qualidade de vida.

O tratamento precoce ajuda a reduzir o risco dessas complicações e a preservar a função dos dedos.