Hipertensão em jovens: o perigo silencioso que exige atenção

Problemas de saúde silenciosos são mais comuns do que muitos imaginam e essas questões podem causar sérios prejuízos. Um desses problemas que antes era somente associado aos mais velhos, mas que tem atingido os jovens, é a hipertensão.

• A hipertensão é popularmente conhecida como pressão alta.
• As causas podem estar associadas a fatores genéticos, mas também aos hábitos de vida e fatores ambientais.
• Hipertensão não tem cura, mas com um tratamento feito corretamente é possível levar uma vida normal.
• O acompanhamento pode ser feito por profissionais de cardiologia, mas é possível contar com especialistas em clínica médica e nefrologia.

A hipertensão (pressão alta) é uma condição crônica em que a força do sangue contra as paredes das artérias é muito elevada.

Na maioria dos casos, não há uma causa única, ou seja, a condição se dá por fatores genéticos e estilo de vida.

Os principais fatores são:

Genética: ter pais ou parentes próximos com hipertensão pode aumentar a probabilidade de desenvolver a condição, mas não significa que todo mundo que tem parente com hipertensão vai ter a pressão alta.

Álcool e tabaco: o álcool em excesso pode elevar a pressão bruscamente e o consumo de cigarro danifica as paredes arteriais.

Ansiedade e estresse: situações de tensão constante contribuem para a liberação de hormônios (adrenalina) que contraem os vasos sanguíneos e consequentemente elevam a pressão.

Excesso de sal: o elevado consumo de sódio faz o corpo reter líquido, o que aumenta o volume de sangue e a pressão nas artérias.

Idade e outras doenças: com o passar dos anos, o risco aumenta e condições associadas, como o colesterol alto e diabetes, podem contribuir.

Obesidade e sobrepeso: para bombear o sangue para um corpo maior, o coração precisa trabalhar mais, o que compromete o sistema circulatório.

Sedentarismo: a falta de prática de exercícios físicos com regularidade enfraquece o coração e deixa os vasos sanguíneos menos flexíveis.

Há causas secundárias que são a minoria dos casos, em que a pressão alta está relacionada a outro problema de saúde, como:

• Problemas na tireoide (hipertireoidismo e hipotireoidismo);
• Doenças nos rins;
• Alterações nas glândulas suprarrenais e tumores;
• Usos de medicamentos contínuos como coagulantes, descongestionantes nasais e anti-inflamatórios.

Na maioria dos casos, a hipertensão não apresenta sinais, algo que exige atenção. Quando a pressão sobe de forma brusca, alguns sintomas que surgem são: dor no peito, falta de ar, tontura, visão embaçada e dor de cabeça, principalmente na nuca.

Com o esforço extra que o coração precisa fazer para bombar o sangue, alguns órgãos vitais podem ficar danificados ao longo do tempo. Sem o cuidado e tratamento adequado, seja jovem ou mais velho, a doença pode resultar em:

• Acidente Vascular Cerebral (AVC);
• Lesões renais;
• Insuficiência cardíaca;
• Infarto.

A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada. O acompanhamento com o cardiologista é fundamental. A principal recomendação para tratar o caso, envolve mudanças no estilo de vida.

• Redução de sal, evitando o consumo de comidas gordurosas e ultraprocessados;
• Praticar exercícios físicos;
• Hábitos saudáveis, mantendo um peso adequado;
• Evitar o consumo de tabaco e álcool.

O tratamento é feito com acompanhamento médico e medidas não farmacológicas, mas há casos em que se faz necessário o uso de medicamentos. Sendo assim, consulte o seu médico para manter uma rotina de tratamento adequada para a sua condição.